بیماری پسوریازیس یک اختلال پوستی شایع است که بر اثر واکنش غیرطبیعی بدن به سلول‌های پوستی سالم، باعث تولید لکه‌های قرمز و خارش دار می‌شود. این بیماری از جمله مشکلات پوستی ایجاد کننده عوارض فیزیکی و روانی است. به همین دلیل، اهمیت یافتن درمان قطعی برای پسوریازیس از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. روش‌های مختلفی از جمله استفاده از روغن‌های گیاهی، تغذیه‌ی سالم و مناسب، استفاده از مواد طبیعی مانند آلوئه ورا و زردچوبه، و حتی درمان با نور خورشید برای درمان قطعی پسوریازیس پیشنهاد می‌شود. در این مقاله با معرفی این روش‌های مختلف، به شما عزیزان اطلاعاتی کاربردی و علمی را ارائه میدهیم.
انواع مختلف پسوریازیس:
پسوریازیس پلاکی: این نوع پسوریازیس بیشترین شیوع را دارد و به صورت لکه‌های قرمز و پوشیده از پوسته‌های سفید یا نقره‌ای روی پوست مشخص می‌شود. این لکه‌ها معمولاً در نواحی مانند پوست سر، آرنج‌ها و زانوها ظاهر می‌شوند.
پسوریازیس معکوس: در این نوع پسوریازیس، لکه‌ها در مناطقی که پوست بر هم فشرده می‌شود، مانند زیر سینه‌ها ، کشاله ران یا زیر بغل شکل می‌گیرند. این نوع پسوریازیس معمولاً با آلودگی و خارش شدید همراه است.
پسوریازیس اریترودرمیک: این نوع نادر اما شدید پسوریازیس است که با تشکیل لایه‌های قرمز در سراسر بدن، از جمله صورت، گردن و دستها، مشخص می‌شود. این نوع پسوریازیس ممکن است با خارش شدید و درد همراه باشد.
پسوریازیس پوسچولار: در این نوع پسوریازیس، برجستگی‌های پر از چرک به نامم پوسچول که با پوست قرمز احاطه شده اند، به ویژه در دستها و پاها، ظاهر می‌شوند. علائم می‌توند توسط داروها، عفونت‌ها، استرس یا مواد شیمیایی ایجاد شود.
پسوریازی پوست سر: این نوع باعث می‌شود سلول‌های پوست شما خیلی سریع تولید مثل کنند و لکه‌های ضخیمی که روی هم انباشته شدند بیشتر در نواحی پشت گردن و خط مو و پیشانی ظاهر می‌شوند.
پسوریازیس روده‌ای: این نوع پسوریازیس کمترین شایعیت را دارد و معمولاً با علائم معده‌ای و روده‌ای همراه است. این نوع پسوریازیس ممکن است با مشکلات هضمی، اسهال یا یبوست و درد شکم همراه باشد.
بیشتر بخوانید: روتین برای پوست جوش دار+درمان جوش صورت
عوامل موثر در بروز پسوریازیس:
- اختلالات سیستم ایمنی
- عفونت استرپتوکوک
- عوامل ژنتیکی و محیطی
- استرس و فشار روحی
- مصرف الکل و سیگار
- چاقی و تغذیه نامناسب
- مصرف داروهای خاص
روش‌های موجود برای درمان پسوریازیس:
1.درمان موضعی پسوریازیس:
مرطوب کننده‌ها:
استفاده از مرطوب‌کننده‌ها یکی از روش‌های مهم و مؤثر در مراقبت از پوست در درمان پسوریازیس است. این محصولات با فراهم کردن رطوبت لازم برای پوست، می‌توانند در کاهش خشکی، ترک‌های پوستی و خارش کمک کنند. با ایجاد یک لایه محافظتی بر روی پوست، مرطوب‌کننده‌ها همچنین می‌توانند از ورود عوامل محیطی مضر مانند آلودگی هوا و مواد شوینده جلوگیری کنند. استفاده منظم و مداوم از مرطوب‌کننده‌ها در طول روز و پس از حمام و شستشو، می‌تواند بهبود قابل توجهی در وضعیت پوست شما داشته باشد.
اسید سالیسیلیک:
استفاده از اسید سالیسیلیک یکی از روش‌های مورد استفاده در درمان پسوریازیس است که می‌تواند به کنترل ترشحات پوستی، کاهش خشکی و ترک‌های پوستی، و کاهش قرمزی و التهابات مرتبط با پسوریازیس کمک کند. این اسید به طور طبیعی لایه‌های پوست مرده را از بین می‌برد و بازسازی پوست را تسریع می‌کند. با استفاده مداوم و منظم از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک، می‌توان بهبود قابل توجهی در وضعیت پوست را تجربه کرد.
شامپوهای دارویی:
استفاده از شامپوهای دارویی یکی از روش‌های موثر در مدیریت و درمان پسوریازیس است، به ویژه در صورتی که پسوریازیس برروی پوست سر باشد. این شامپوها معمولاً حاوی مواد ضد التهابی و ضد قارچی هستند که به کاهش التهابات، خشکی، خارش و ترک‌های پوستی کمک می‌کنند. علاوه بر این، برخی از شامپوهای دارویی حاوی مواد ضد قارچی مانند کتوکونازول یا سالیسیلیک اسید هستند که می‌توانند به کنترل ترشحات پوستی مرتبط با پسوریازیس کمک کنند.
روغن‌های گیاهی:
استفاده از روغن‌های گیاهی می‌تواند یک روش طبیعی و موثر برای درمان پسوریازیس باشد. برخی از روغن‌های گیاهی که معمولاً در این زمینه استفاده می‌شوند، نعنا فلفلی و روغن‌های اسانسی هستند. این روغن‌ها دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی، و ضد قارچی می‌باشند که می‌توانند به کنترل التهابات پوستی و کاهش تحریک‌های مرتبط با پسوریازیس کمک کنند. با این حال، برای استفاده از این روغن‌ها بهتر است آنها را با روغن‌های حاملی مانند روغن آرگان یا روغن نارگیل ترکیب کرد تا احتمال تحریک پوست کمتر شود و موثریت آنها افزایش یابد.
آنالوگ ویتامینD:
آنالوگ‌های ویتامین D به عنوان کاهش‌دهنده التهاب‌ها و تنظیم‌کننده رشد سلول‌های پوستی عمل می‌کنند. این ترکیبات می‌توانند به کاهش ضخامت و التهاب پوست کمک کنند و بهبود قابل توجهی در علائم پسوریازیس ایجاد کنند. همچنین، استفاده از آنها به عنوان درمان محلی می‌تواند اثربخش باشد و کمک کند تا علائم مانند خارش، ترک‌ها، و قرمزی‌های پوستی کاهش یابند. استفاده منظم از آنالوگ‌های ویتامین D می‌تواند به بهبود علائم پسوریازیس و کنترل آنها کمک کند.
رتینوئیدهای موضعی:
استفاده از رتینوئیدهای موضعی یکی از گزینه‌های درمانی موثر برای کنترل پسوریازیس است. این داروها حاوی مشتقات ویتامین A هستند که با تأثیر بر روی رشد و تمایز سلول‌های پوستی، به کاهش ضخامت لایه‌های پوستی و کنترل پسوریازیس کمک می‌کنند. علاوه بر این، رتینوئیدهای موضعی دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند که به کاهش التهابات و علائم پوستی همچون قرمزی، خارش و ترشحات کمک می‌کنند.
صابون زغال:
استفاده از صابون زغال ممکن است یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای کنترل پسوریازیس باشد. صابون زغال دارای خواص جذب کنندگی چربی و شوینده است که می‌تواند کمک کند تا از چربی‌های اضافه پوست و آلودگی‌های موجود پاک شود. علاوه بر این، خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی آن می‌تواند به کاهش التهابات پوستی و کنترل علائم پسوریازیس کمک کند. استفاده مداوم از صابون زغال باعث بهبود علائم پوستی و کاهش خشکی، قرمزی، و خارش می‌شود.
بیشتر بخوانید: علت+درمان سردرد فوری
2.درمان پسوریازیس در طب سنتی:
آلوئه ورا:
آلوئه ورا، یکی از گیاهان طبیعی با خواص بسیار مفید برای درمان پسوریازیس است. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی، ضد باکتریایی و مرطوب کننده است که می‌تواند به تسکین علائم پسوریازیس کمک کند. با استفاده موضعی از صابون آلوئه ورا یا عصاره آلوئه ورا، می‌توان خارش و التهاب پوست را کاهش داد. علاوه بر این، آلوئه ورا ممکن است بهبود فرایند بهبودی پوست را تسریع کند و باعث ترمیم سریع‌تر زخم‌ها و ترک‌های پوستی شود. از آنجا که آلوئه ورا یک ماده طبیعی است، استفاده از آن به عنوان یک راه حل ایمن برای مدیریت پسوریازیس بسیار محبوب است.
زردچوبه:
ترکیبات فعال موجود در زردچوبه، به خصوص کورکومین، می‌توانند به کاهش التهاب پوست و کنترل رشد سلول‌های پوستی غیرطبیعی که در پسوریازیس ایجاد می‌شوند، کمک کنند. علاوه بر این، زردچوبه می‌تواند بهبود علائم خارش و قرمزی پوست را فراهم کرده و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. استفاده از زردچوبه به عنوان یک ماسک پوستی، افزودن آن به رژیم غذایی می‌تواند به بهبود علائم پسوریازیس کمک کند. همچنین، استفاده موضعی از صابون زردچوبه و زغال می‌تواند فرایند ترمیم پوست را تسریع کرده و به بهبود سلامت پوست کمک کند.
سرکه سیب:
این سرکه دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است که می‌تواند به تسکین خارش و التهاب پوست کمک کند. استفاده موضعی از سرکه سیب به عنوان یک محلول خارجی می‌تواند به تخلیه توده‌های پوستی کمک کرده و علائم پسوریازیس را کاهش دهد. همچنین، وجود اسید استیک و اسید مالیک در سرکه سیب می‌تواند به ترمیم و تجدید سلول‌های پوست کمک کرده و فرایند بهبودی را تسریع بخشد.
بلغور جو دوسر:
استفاده از بلغور جو دوسر به عنوان یک روش طبیعی برای درمان پسوریازیس می‌تواند موثر باشد. بلغور جو دوسر دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کننده است که می‌تواند به تسکین خشکی و التهاب پوست کمک کند. حمام با بلغور جو دوسر می‌تواند به ترطیب و نرم کردن پوست کمک کند و باعث تسکین خارش و احتمالاً کاهش توده‌های پوستی شود. علاوه بر این، بلغور جو دوسر می‌تواند به تغذیه و تقویت پوست کمک کند و فرایند بهبودی را تسریع بخشد.
روغن ماهی:
روغن ماهی یک منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3 است که می‌تواند در درمان پسوریازیس موثر باشد. این اسیدهای چرب به عنوان ضد التهاب‌های قوی عمل می‌کنند و می‌توانند به کاهش التهاب و خشکی پوست کمک کنند. مصرف مکمل‌های روغن ماهی یا استفاده از روغن ماهی به صورت موضعی می‌تواند به تسکین علائم پسوریازیس مانند قرمزی، خارش و ترشحات پوستی کمک کند. همچنین، این اسیدهای چرب می‌توانند به ترمیم و تجدید سلول‌های پوست کمک کرده و فرایند بهبودی را تسریع بخشند.
ویتامینD :
ویتامین D یکی از عواملی است که ممکن است در درمان پسوریازیس مؤثر باشد. این ویتامین تأثیر مستقیمی بر روی سیستم ایمنی بدن دارد و می‌تواند فرآیند التهابی در پوست را کاهش داده و بهبود علائم پسوریازیس را ایجاد کند. علاوه بر این، ویتامین D می‌تواند به تنظیم رشد و تقویت سلول‌های پوست کمک کرده و به بهبود سلامت عمومی پوست کمک نماید. برخی از افراد ممکن است نیاز به مکمل‌های ویتامین D داشته باشند، اما می‌توان این ویتامین را از منابع غذایی مانند ماهی چرب، تخم مرغ، و محصولات لبنی استخراج کرد. همچنین، اخذ نور خورشید نیز می‌تواند منبع مناسبی از ویتامین D باشد.
3.فتوتراپی پسوریازیس:
فتوتراپی با نور خورشید:
این روش از نور UV که در نور خورشید وجود دارد، برای تسکین علائم پسوریازیس مانند قرمزی، خارش و ترشحات پوستی استفاده می‌کند. مزیت این روش این است که بدون هزینه‌های مربوط به دستگاه‌های نور مصنوعی انجام می‌شود، و افراد می‌توانند از نور خورشید طبیعی بهره ببرند. با این حال، نکته مهمی که باید در نظر گرفته شود این است که استفاده از نور خورشید باید با دقت و در زمان‌های مناسب انجام شود تا از آسیب‌های ناشی از بیش‌افزایش نور خورشید جلوگیری شود.
فتوتراپی با نورUVB:
نور UVB با تأثیر مستقیم بر روی سلول‌های پوستی می‌تواند به کاهش التهاب و تنظیم رشد سلول‌های پوست کمک کند. این روش درمانی معمولاً به صورت جلسات دوره‌ای انجام می‌شود، و افراد ممکن است به مدت چند هفته یا ماه به طول بکشد تا نتایج بهبودی را مشاهده کنند. در این روش، نور UVB با طول موج خاصی بر روی پوست تابانده می‌شود، که منجر به کاهش التهابات، قرمزی، خارش و ترشحات پوستی مرتبط با پسوریازیس می‌شود.
فتوتراپی با نورPUVA:
در این روش، ابتدا فرد یک داروی حساس‌سازی به نام پسورالن به طور سیستمیک یا موضعی مصرف می‌کند که سلول‌های پوستی را به نور UVA حساس می‌کند. سپس، پوست فرد به نور UVA تابانده می‌شود، که منجر به کاهش التهابات، قرمزی، خارش و ترشحات پوستی مرتبط با پسوریازیس می‌شود. یکی از مزایای این روش این است که می‌تواند به صورت موضعی یا کلی بر روی بدن انجام شود و اثرات جانبی کمتری نسبت به داروهای سیستمیک داشته باشد.
فتوتراپی کومبین:
فتوتراپی کومبین یک روش درمانی است که از ترکیب دو نوع نور UVB و PUVA برای درمان پسوریازیس استفاده می‌کند. این روش ترکیبی به طور همزمان از نور UVB و PUVA استفاده می‌کند تا به صورت موثر علائم پسوریازیس را کنترل کند و بهبود بخشد. با استفاده از فتوتراپی کومبین، افراد می‌توانند از مزایای هر دو نوع فتوتراپی بهره‌مند شوند و بهبودی سریع‌تری را تجربه کنند.
درمان با لیزر:
درمان با لیزر یک روش مؤثر برای درمان پسوریازیس است که به طور خاص برای مواردی که به روش‌های درمانی دیگر پاسخ نمی‌دهند، مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش، لیزرهای مختلفی مانند لیزر Excimer و لیزر رنگی استفاده می‌شود تا به طور مستقیم بر روی زوایای پوستی که دارای آسیب پسوریازیس هستند، تأثیر بگذارد. یکی از مزیت‌های این روش این است که به طور دقیق تر سلول‌های پوستی را هدف قرار می‌دهد و اثرات جانبی کمتری نسبت به روش‌های درمانی دیگر دارد.
بیشتر بخوانید: از بین بردن جای زخم در خانه+فوری
کلام آخر:
پسوریازیس، یک بیماری مزمن و التهابی پوستی است که با ظاهری مانند ترک‌های قرمز، خشک، و چرکی روی پوست همراه است. درمان قطعی این بیماری شامل ترکیبی از روش‌های مختلف است، از جمله استفاده از صابون‌های دست ساز که ممکن است حاوی مواد طبیعی مانند زرچوبه و آلوئه ورا باشند. این مواد طبیعی می‌توانند به تمیزی پوست کمک کنند و علائم پسوریازیس را کاهش دهند. علاوه بر این، استفاده از روش‌های دیگر مانند استفاده از روغن‌های گیاهی، سرکه سیب، و ویتامین D نیز می‌تواند به کنترل التهابات و تسکین علائم این بیماری کمک کند.
سوالات متداول در مورد درمان قطعی پسوریازیس+فوری:
1.بهترین مرهم‌های طبیعی برای پسوریازیس چیست؟
مرهم‌های طبیعی برای پسوریازیس شامل موادی مانند آلوئه ورا، روغن‌های گیاهی مانند روغن نارگیل و زیتون، و عصاره‌های گیاهی مانند زرچوبه می‌شوند.
2.آیا پسوریازیس قابل درمان است؟
با استفاده از روش‌های درمانی صحیح، مثل استفاده از داروهای گیاهی، تغییرات در رژیم غذایی، و استفاده از محصولات طبیعی، می‌توان علائم پسوریازیس را کنترل کرد.
3.کدام فصل برای بیماران پسوریازیس مضراست؟
برای بسیاری از بیماران پسوریازیس، فصل زمستان ممکن است مضر باشد، زیرا هوا خشکتر و سردتر است که می‌تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود.
