روغن گیاهی آووکادو توانایی مرطوب کردن، تقویت، و ترمیم موها را دارد. مواد مغذی آن باعث تقویت ساختار مو، افزایش لطافت و نرمی، و جلوگیری از ترک خوردگی موها میشود. استفاده از روغن آووکادو بر روی پوست باعث تغذیه و مرطوب شدن پوست، کاهش خشکی و ترمیم بافتهای پوستی میشود. آنتیاکسیدانها و ویتامینهای موجود در آووکادو به پوست شما انرژی میدهند و به آن زیبایی و جوانی میبخشند.
خواص روغن تک فاز آووکادو:
مرطوبکننده و مغذی:
روغن آووکادو دارای ترکیباتی مانند ویتامین E، پروتئینها، و مواد معدنی است که به پوست نرمی و مرطوبیت میبخشند. این ترکیبات به طور عمیق در پوست نفوذ کرده و باعث تقویت و ترمیم پوست میشوند. همچنین، به پوست کمک میکنند تا از خشکی و ترکها در اثر خشکی جلوگیری کند.
رفع التهاب:
خواص ضدالتهابی روغن آووکادو میتواند به کاهش التهابات پوستی کمک کند، از جمله التهابات ناشی از بیماریهای پوستی مانند اگزما و پسوریازیس. این خواص میتوانند به درمان خشکی و پوسته پوسته شده کمک کنند و پوست را آرامش دهنده و تسکین بخش کنند.
بهبود زخم:
مطالعات نشان داده است که اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن آووکادو میتوانند به ترمیم زخمها کمک کرده و فرایند تولید کلاژن را تقویت کنند. این خواص میتوانند به بهبودی سریعتر زخمها و کاهش التهابات در پوست کمک کنند.
ترمیم پوست آفتاب سوخته:
آنتیاکسیدانهای موجود در روغن آووکادو میتوانند به کاهش علائم آفتاب سوختگی و حفظ سلامت پوست در برابر اشعه ماورا بنفش کمک کنند. این خواص میتوانند به ترمیم و تسکین پوست آفتاب سوخته کمک کنند و باعث بهبودی سریعتر این ناحیه شوند.
کاهش آکنه:
استفاده از روغن آووکادو به عنوان مرطوبکننده برای پوست میتواند به ترکیبی بینظیر از نرمی و ترطیب برسد که کمک میکند تا پوست تر و مرطوب بماند، اما بدون ایجاد چربی و چسبندگی زیاد در پوست. این موضوع میتواند به کاهش قرمزی و التهابات ناشی از آکنه کمک کند و پوست را آرامش دهد.
جوانسازی:
مصرف منظم این روغن میتواند به حفظ ارتجاع پوست و جلوگیری از نشانههای پیری زودرس مرتبط با پوست کمک کند. این خواص میتوانند به بهبودی ساختار پوست و جوانسازی آن کمک کنند و از ایجاد چین و چروک پیشگیری کنند.
نحوه مصرف روغن آووکادو:
برای پوست:
- برای مرطوب کردن پوست، مقدار کمی روغن آووکادو را به آرامی و با حرکات دائرهای بمالید تا به طور کامل در پوست جذب شود.
- برای درمان زخمها و خشکیهای پوستی، میتوانید روغن آووکادو را به صورت موضعی بر روی ناحیه مورد نیاز بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
- برای مقابله با آفتاب سوختگی، میتوانید روغن آووکادو را به ناحیه آفتابخورده بمالید تا به تسکین و ترمیم آن کمک کند.
برای موها:
- برای تقویت و ترمیم موها، میتوانید مقدار کمی روغن آووکادو را به موهای تمیز و مرطوب بمالید، به آرامی ماساژ دهید و سپس با آب گرم شستشو دهید.
- برای کنترل شوره و خشکیهای مو، میتوانید روغن آووکادو را به موهای خود بمالید و به مدت حدود نیم ساعت در موها نگه دارید، سپس با آب گرم شستشو دهید.
- برای استفاده به عنوان کاندیشنر، میتوانید پس از شامپو کردن موها، مقدار کمی روغن آووکادو را به موها بمالید و برای چند دقیقه در موها بگذارید، سپس با آب گرم شستشو دهید.
سروش –
آووکادو رو برای جای جوش های صورتم استفاده میکنم،واقعا عالیه ممنونم